Aloita Junnu BJJ
Junnu brassi ju-jutsussa ei ole erillistä peruskurssia, kaikentasoiset juniorit harjoittelevat samassa ryhmässä.
Junnu BJJ on sovellettu 8-14 -vuotiaille harrastajille, harjoitteista on poistettu tämän ikäisille nuorille soveltumattomat tai vaaralliset tekniikat. Harjoitusten tavoitteena on lajin kautta harjoitella monipuolisesti liikuntaa; liikkuvuutta, motoriikkaa, voimaa ja kamppailua.
Harjoitukset alkavat motoriikkaa kehittävillä lämmittelyharjoituksilla, jonka jälkeen siirrytään harjoittelemaan lajitekniikkaa ja painimaan. Harjoituksen päätteeksi on huolelliset venyttelyt, jossa keskitytään liikkuvuuden kehittämiseen ja reflektoidaan yhdessä päivän oppeja.
Liikunnan ohessa harjoituksissa kehitetään tärkeitä elämäntaitoja, kuten kunnioittamista, kommunikointia, ryhmässä toimimista ja yrittämistä. Harjoituksissa vaatetuksena on normaalisti jujutsupuku, alkuun pääsee normaaleissa urheiluvaatteissa. Harjoituksissa ollaan paljain jaloin.
Junnu BJJ harjoittelee kolmesti viikossa, maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 16:00-17:00. Harjoitukset ovat tarkoitettu 8-14 -vuotiaille lapsille, aikaisempaa urheilutaustaa ei tarvita.
Helsingin Ju-jutsuklubi EI ole vakuuttanut harrastajiaan, vaan jokaisen tulisi huolehtia omasta vakuutusturvastaan itse. Kamppailu-urheilun harrastajana on hyvä huomata, että yleensä tapaturma- ja kotivakuutukset eivät kata kamppailu-urheilussa tapahtuneita vahinkoja. Asia kannattaa selvittää omassa vakuutusyhtiössäsi.
Helsingin ju-jutsuklubin ollessa eri kamppailulajiliittojen jäsen, on kaikilla jäsenillämme mahdollisuus lunastaa oman lajiliiton kautta edullinen ja kattava lisenssivakuutus. Eri lajeilla ja liitoilla on eri lisenssi- ja vakuutuskäytännöt.
Brasilialaisen ju-jutsun lajiliitto on Suomen Brasilialaisen ju-jutsun liitto. BJJ-liitolla on käytössä kaksi eri lisenssiä. Ensimmäinen lisenssi on lajiliittolisenssi, jonka haltijalla on mahdollisuus lunastaa lisenssivakuutus. Lajiliittolisenssin hinta vuodelle 2024 on 10€. Lisenssikausi on kalenterivuosi.
Suomen Brasilialaisen ju-jutsun liiton lajilisenssin haltijoilla on mahdollisuus lunastaa liiton edullinen ja kattava lisenssivakuutus. Löydät lisätietoa lisenssistä ja -vakuutuksista BJJ-liiton sivuilta ja pääset lunastamaan ne Suomisportista.
Toinen BJJ-liiton lisenssi on kilpailijalisenssi. Lisenssi on pakollinen liiton arvokilpailuissa kilpaileville, lisenssin hinta on 25€ ja voimassa kalenterivuoden. Kilpailijalisenssi ostaminen onnistuu kilpailuihin ilmoittautumisen yhteydessä, BJJ-liiton sivuilta. Lisätiedot löydät täältä.
Sekä lajiliittolisenssi, että kilpailijalisenssi oikeuttavat osallistumaan BJJ-liiton tuomarikoulutuksiin ja BJJ- liiton suurleireille. Jos sinulla ei ole tarvetta vakuutukselle, voit valita näistä jommankumman. Jos kilpailet ja tarvitset liiton vakuutuksen, tulee sinun lunastaa molemmat lisenssit.
Ota yhteyttä!
Puh: +358-(0)9-694 6554 (arkisin 13-20)
Sähköposti:
Helsingin Ju-jutsuklubi
Kaapelitehdas D-rappu, 4. krs
Tallberginkatu 1
00180 Helsinki
Toimisto auki ma-ke ja pe klo 14-20, torstaisin toimisto on auki klo 16:30-20.