Harjoitusajat
Hokutoryu ju-jutsu
Keltaiset ja oranssit vyöt
Ti 18:00-19:15
To 18:00-19:15
Vihreät ja ylemmät vyöt
Ma 19:15-20:30
Ke 19:15-20:30
Kaikki vyöasteet
La 16:00-18:00 (vapaa)
Su 18:30-19:45 (Aikidosali C4) (harjoitus tällä hetkellä tauolla)
Aamutreenit
Ma 7:30-8:30
Ke 7:30-8:30
Pe 7:30-8:30
Kilparyhmä:
Ma klo 19:15-20:30
Peruskurssi
Ma 18:15-19:15
Ke 18:00-19:15
Juniori ju-jutsu
Värivyöt
Ti 17:00-18:00
Pe 16:00-17:00
Su 17:15-18:30
Kilparyhmä
Ti 16:00-17:00
Peruskurssi (aloittelijat, valkoinen vyö)
To 17:00-18:00
Su 16:00-17:15
Hokutoryu nuoret
Ma 18:15-19:15
Ke 18:00-19:15
Kilparyhmä
Ma 19:15-20:30
Brasilialainen ju-jutsu
Ohjatut
Ma 15:45-17:00
Ti 20:45-22:00
Ke 20:00-21:15 (Aikidosali C4)
To 16:30-18:00 (NOGI) (hjjk -> ps)
Pe 17:00-18:30
Su 18:30-20:00 (NOGI)
Naisten jatkoryhmä
To 19:15-20:30 (pikkusali)
Sparrit
Ti 16:00-18:00 (hjjk -> ps)
Ke 16:00-18:00 (hjjk -> ps)
To 11:00-12:30
Pe 15:00-17:00
Su 17:00-18:30 (ps)
Aamutreenit (ei ohjausta)
Ti 7:00-8:00
To 7:00-8:00 (NOGI)
Open mat
La 13:00-15:00
Peruskurssi
Ti 19:15-20:45
Pe 18:30-20:00
Junnu BJJ
Kaikki
Ma 16:00-17:00
Pe 16:00-17:00
Kilparyhmä
Ke 16:00-17:00
Potkunyrkkeily
Ylemmät
Ma 17:00-18:15
Ke 17:00-18:00
La 12:00-13:00
Peruskurssi
Ma 17:00-18:15
Ke 17:00-18:00
Kenjutsu
Ylemmät
Ke 20:30-21:45
Peruskurssi
Ke 20:30-21:45
Kyokushin karate
Ylemmät
Ti 19:00-20:30 (ps)
To 19:15-20:45
Su 18:30-20:00
Peruskurssi
To 19:15-20:45
Su 18:30-20:00
Kobudo
Ma 20:30-22:00
Thaiboxing (King of the Ring)
Ylemmät
Ti 19:15-20.45 (tekniikka)
To 19:15-20:45 (tekniikka)
Pe 17:00-18:30 (ottelu)
La 13:00-14:30 (vapaa)
Su 11:30-13:00
Peruskurssi
Ma 20:30-22:00
Pe 18:30-20:00
Su 13:00-14:30
PS = Helsingin Atleettiklubin tatamisali (D-rappu 4. krs)
Aikidosali = Aikidoseura Awasen dojo (C-rappu, 4. krs)
Lukujärjestys
Ota yhteyttä!
Puh: +358-(0)9-694 6554 (arkisin 13-20)
Sähköposti:
Helsingin Ju-jutsuklubi
Kaapelitehdas D-rappu, 4. krs
Tallberginkatu 1
00180 Helsinki
Toimisto on auki arkisin klo 14-20.