Hokutoryu Ju-jutsu - Peruskurssi
Harjoitusajat: ma klo 18:15-19:15 ja ke klo 18:00-19:15.
Haluatko kamppailijaksi?
Hokutoryu ju-jutsu on monipuolinen itsepuolustus- ja kamppailulaji. Perustekniikoita ovat lyönnit, potkut, heitot, lukot, kuristukset ja mattotekniikat, sekä erilaiset vapautumis- ja kuljetustekniikat. Hokutoryu ju-jutsu on myös kilpailulaji, jossa ottelut käydään ns. full contact säännöillä.
Hokutoryu ju-jutsun syksyn peruskurssi on kamppailukurssi sinulle, joka haluat oppia monipuoliseksi kamppailu-urheilijaksi. Lajiharjoittelu on kurinalaista ja realistista.
Kamppailukurssin kouluttajat ovat Auvo Niiniketo 10. dan ja Risto Väntär 8. dan. Kurssi alkaa maanantaina 24.8. klo 18.15 Helsingin ju-jutsuklubilla, Ruoholahden Kaapelitehtaalla. Kurssi sopii sekä naisille, että miehille, aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvita.
Varusteiksi käy alkuun sisäliikuntaan sopivat vaatteet, esim. shortsit ja t-paita. Ohjaajat neuvovat lajinomaisen harjoitusasun hankkimisessa kun se on ajankohtaista.
Ennen harjoitusta tarkistetaan seuraavat asiat: kynnet on leikattu lyhyiksi, avoimet haavat on teipattu, pitkät hiukset on pampulalla kiinni ja kaikki sormukset, pinnit, lävistykset ja muut korut on poistettu sekä runsas meikki pesty pois.
Tatamilla harjoitellaan aina paljain jaloin, joten on hyvä varata mukaan sandaalit, joilla kuljetaan pukuhuoneen ja salin väli. Jalat tulee pestä pukuhuoneessa ennen harjoittelua. Pukuhuoneiden kaappeja varten tarvitset oman riippulukon. Pukuhuoneiden kaappeja saa varata vain harjoituksen ajaksi, ne eivät ole jatkuvaa säilytystä varten.
Peruskurssin hinta on 80€, hintaan sisältyy kuluvan kalenterivuoden vuosimaksu. Peruskurssimaksu laskutetaan myClubin kautta, lasku tulee myClubissa ilmoitettuun sähköpostiin. Lasku on mahdollista maksaa myös liikuntaseteleillä tai tarvittaessa käteisellä. Peruskurssilla saa kerran käydä kokeilemassa ja sen jälkeen päättää että jatkaako, lähetämme laskun kurssista toisen harjoituskerran yhteydessä.
Peruskurssin kesto on noin kaksi kuukautta, kurssi päättyy 5. Kyu eli keltaisen vyön kokeeseen. Vyökoe pidetään kurssin viimeisen harjoituksen yhteydessä, normaaliin harjoitusaikaan. Hyvissä ajoin ennen koetta harjoituksissa jaetaan passianomukset. 5 Kyu graduointimaksu on 20€ ja Hokutoryupassin hinta 20€, Hokutoryupassi seuraa ju-jutsuharrastajan mukana koko ju-jutsu-uran ja siihen merkitään vyösuoritukset, leirit ja kilpailusaavutukset jne. Kurssin jälkeen harrastajalla on valmiudet siirtyä harjoittelemaan keltavöisten ryhmään. Ju-jutsupuvun voi tilata esimerkiksi virallisesta Hokutoryukaupasta; Budogusta. Budogusta saa Karateliiton lisenssillä 10% alennusta.
Helsingin Ju-jutsuklubi EI ole vakuuttanut harrastajiaan, vaan jokaisen tulisi huolehtia omasta vakuutusturvastaan itse. Kamppailu-urheilun harrastajana on hyvä huomata, että yleensä tapaturma- ja kotivakuutukset eivät kata kamppailu-urheilussa tapahtuneita vahinkoja. Asia kannattaa selvittää omassa vakuutusyhtiössäsi.
Helsingin ju-jutsuklubin ollessa eri kamppailulajiliittojen jäsen, on kaikilla jäsenillämme mahdollisuus lunastaa oman lajiliiton kautta edullinen ja kattava lisenssivakuutus. Eri lajeilla ja liitoilla on eri lisenssi- ja vakuutuskäytännöt.
Hokutoryu ju-jutsun lajiliitto on Suomen Karateliitto. Suomen Karateliitto edellyttää, että jokaisella Hokutoryu ju-jutsun harrastajalla on liiton lisenssi, lisenssin hinta vuodelle 2026 on 15€. Tämä koskee kaikenikäisiä harrastajia. Lisenssikausi on kalenterivuosi.
Suomen Karateliiton lisenssin haltijoilla on mahdollisuus lunastaa liiton edullinen ja kattava lisenssivakuutus. Löydät lisätietoa lisenssistä ja -vakuutuksista Karateliiton sivuilta ja pääset lunastamaan ne Suomisportista. Lisenssikortin saa ladattua omaan puhelimeen Cardu-appiin (ohjeet). Lisenssikorttia näyttämällä saa etuja useilta liiton yhteistyökumppaneilta, tutustu etuihin tästä.
Ota yhteyttä!
Puh: +358-(0)9-694 6554
Sähköposti:
Toimisto on auki arkisin klo 14-20.
Helsingin Ju-jutsuklubi
Kaapelitehdas D-rappu, 4. krs
Tallberginkatu 1
00180 Helsinki