Helsingin jalkapalloklubin (HJK) edustusjoukkue on harjoitellut jo muutaman kuukauden Helsingin ju-jutsuklubin salilla ju-jutsua. Harjoituksia on kerran viikossa keskiviikkoisin aamupäivällä. Harjoitukset ohjaa Shihan Risto Väntär 6.dan. HJK:n valmentaja Antti Muurinen seuraa vierellä jokaisen harjoituksen suojattejaan tarkkaillen. Muurisen mukaan ju-jutsuharjoittelu on antanut joukkueelle todella paljon. Alun perin ajatuksena oli vain saada vaihtelua talviharjoitteluun, mutta nyt on huomattu, että harjoittelu on tuonut pelaajille lisää itseluottamusta ja poistanut kontaktin pelkoa.
Shihan Väntärin mukaan näkee, että kyseessä on huippu-urheilijat, sillä tekniikoiden, erityisesti potkujen oppiminen on ollut heille helppoa. Potkuissa tarvittava lihaksisto on jalkapalloilijoilla huippuunsa kehittynyt ja mawashigerit lähtevätkin heiltä hirvittävän kovaa.
Harjoitukset jatkuvat maaliskuun puoliväliin saakka, jolloin jalkapalloilijoilla alkaa pelikausi.