Aloitamme kaikkien Ju-jutsuklubilaisten yhteiset livetreenit Facebookissa. Livetreenejä tullaan pitämään Helsingin ju-jutsuklubin –Facebooksivulla kerran viikossa 3.6 saakka, keskiviikkoisin klo 19:00. Treenit ovat suunniteltu sopimaan kaikille kamppailulajien harrastajille, lajista ja tasosta riippumatta. Kotona tehtävät oheistreenit tehdään ilman harjoitusparia ja harjoitustilaksi riittää n. 2x2m tila. Livetreenien ohjaajina ovat Ju-jutsuklubin omat valmentajat. Ensimmäinen HJJK Live […]